Sıcak havalarda mide sağlığına dikkat
Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Mustafa Kaplan, sıcak havalarda gazlı içeceklerin mide rahatsızlıklarına iyi gelmediğini belirterek, “Gazlı içecekleri özellikle reflü hastalarına önermiyoruz” dedi. Kaplan, reflü hastalarının ekstra gazlı içecek tüketmesi durumunda şikayetlerinin artabileceğini vurguladı. Bunun yerine su tüketmelerini tavsiye etti. Asitli içeceklerin midedeki gastrit durumunu artırdığını belirten Kaplan, sıcak havalarda su içilmesini önerdi. Besinlerin hızla bozulabileceği yaz aylarında, bozulma riski taşıyan yiyeceklerden kaçınılmasını tavsiye etti.